Gallery

Bewust Leven

15 citaten van een boeddhistische meester die u eraan zullen herinneren in uzelf te geloven

15 citaten van een boeddhistische meester die u eraan zullen herinneren in uzelf te geloven

  • Tom Dowson
Als je iets hebt gelezen over het moderne boeddhisme, heb je waarschijnlijk wel eens gehoord van Sharon Salzberg. Ze is een bestsellerauteur in de New York Times en een zeer gewilde docent boeddhistische meditatie in het westen. Ze legt grote nadruk op het belang van het verkrijgen van zelfinzicht en het toepassen van liefdevolle vriendelijkheidsmethoden voor jezelf en anderen. Ze is echt...

Oosterse Filosofie

De belangrijkste oorzaak van menselijk lijden volgens meester-boeddhist Thich Nhat Hanh

De belangrijkste oorzaak van menselijk lijden volgens meester-boeddhist Thich Nhat Hanh

  • Tom Dowson
Ik denk dat we het er allemaal over eens kunnen zijn dat emotioneel lijden een van de moeilijkste vormen van worsteling is in het leven. Of het nu gaat om angst of depressie, of het gevoel dat het leven nogal zinloos is, deze negatieve emoties kunnen het leven moeilijk maken. Het is nog moeilijker om erachter te komen hoe u er daadwerkelijk op kunt reageren. Is...

Trending

Een psycholoog zegt dat het geheim van langer leven misschien wel je sociale leven is

Een psycholoog zegt dat het geheim van langer leven misschien wel je sociale leven is

  • Tom Dowson
Wat is het geheim van een lang leven? Het is geen gemakkelijke vraag om te beantwoorden. Sommige mensen zeggen dat het een dieet is. Andere mensen zeggen dat het stress tot een minimum beperkt. Maar volgens duurzaamheidsexpert Susan Pinker zijn het geen van deze dingen. Na het bestuderen van een gebied op een Italiaans eiland in de Middellandse Zee dat bekend staat om de lange levensduur van de bewoners,...

Meditatie

Een contra-intuïtieve techniek om met woede om te gaan

Een contra-intuïtieve techniek om met woede om te gaan

  • Tom Dowson
Vermijdt u woede omdat u denkt dat u er geen baat bij heeft? Dan ben je niet de enige. Er zijn veel redenen waarom mensen hun woede begraven. Deze redenen kunnen cultureel zijn, omdat je geleerd hebt dat de behoeften van de groep belangrijker zijn dan die van jezelf, of spiritueel, omdat je te horen hebt gekregen dat religieuze mensen in stilte lijden, of...