Gallery

Verhoudingen

Flirten met een meisje (zonder al te serieus te zijn)

  • Tom Dowson

Soms kan het moeilijk lijken om te weten hoe je met een meisje moet praten. We zijn allemaal in de situatie geweest om aardig te spelen en haar vragen te stellen om haar beter te leren kennen, alleen om de gevreesde uitdrukking 'laten we gewoon vrienden zijn' te horen. Aan de andere kant komt te vroeg onze interesse bijna altijd uit op...

Bewust Leven

7 redenen waarom iedereen naakt zou moeten slapen

7 redenen waarom iedereen naakt zou moeten slapen

  • Tom Dowson
Er zijn talloze echte gezondheidsvoordelen die u zou kunnen krijgen door naakt te slapen.

Oosterse Filosofie

25 krachtige citaten uit het zenboeddhisme die uw kijk op het leven zullen veranderen

25 krachtige citaten uit het zenboeddhisme die uw kijk op het leven zullen veranderen

  • Tom Dowson
Zenboeddhisme is een diepgaande filosofie die veel van wat ons in het westen wordt onderwezen, tegenspreekt. In de westerse samenleving zijn we geneigd te denken dat we geluk zullen vinden als we eenmaal bepaalde doelen hebben bereikt. Het zenboeddhisme zegt echter dat geluk niet voortkomt uit prestaties van buitenaf. In plaats daarvan gelooft het dat echte innerlijke vrede van binnenuit komt.

Trending

Wat 'aarden' kan doen voor het menselijk lichaam

Wat 'aarden' kan doen voor het menselijk lichaam

  • Tom Dowson
De moderne samenleving is zo ver verwijderd van de natuur dat veel kinderen die opgroeien in bebouwde stedelijke omgevingen aarde beschouwen als vuil - als iets vies dat je onmogelijk met je blote handen of voeten kunt aanraken. Helaas maken ze vaak geen verband tussen dat vuil en de planten en bomen die groeien in...

Meditatie

Thich Nhat Hanh beveelt 5 meditatietechnieken aan die je hersenen opnieuw bedraden om in het huidige moment te leven

  • Tom Dowson
Om succesvol en vreugdevol te worden, moet u erin slagen innerlijke rust te creëren. Maar als ons leven vol chaos is, kan het moeilijk zijn om er precies achter te komen hoe we dat moeten aanpakken. Een van de beste en meest consistente manieren is door middel van meditatietechnieken. Meditatie is een geweldige oefening die ons helpt te ontspannen en innerlijke rust te vinden. Het probleem is dat het moeilijk kan zijn om erachter te komen hoe je op de juiste manier meditatie beoefent, als je geen toegang hebt tot een expert. We zullen het hebben over enkele Thich Nhat Hanh-mindfulness-technieken die je zullen helpen.